I storbyregioner er vi vant til en infrastruktur som er tilgjengelig 24/7!

Derfor er mange helt uforberedte på hva et langvarig strømbrudd eller en eventuell krise i samfunnet vil bety. En situasjon der kanskje millioner av mennesker trenger øyeblikkelig hjelp vil være svært følsom. Derfor oppfordrer myndighetene alle til å ta ansvar og forberede seg på en tid uten fungerende samfunnsfunksjoner. Du må selv være ansvarlig for å sørge for vann, mat og varme. Du må også kunne kommunisere med andre og få informasjon fra myndighetene.

En god øvelse å gjøre er å tenke på hvordan en lengre pause vil påvirke deg. Denne øvelsen er ditt første skritt mot bedre kriseberedskap og noe som påvirker din og din families evne til å overleve i en krisesituasjon.

Les mer

Du kan bare overleve noen få dager uten vann!

Ved strømbrudd slår de kommunale pumpene seg av og vann kan ikke lenger distribueres til kranene. Derfor må du ha en plan for tilgang til rent og drikkevann.

Hver person trenger minst tre liter vann per dag. Du trenger vann til matlaging, hygiene og ikke minst drikkevann. Når strømmen går, tar det timer å forberede seg. Det er en god idé å ha en plan for hvordan du lagrer vann. Den enkleste måten er å fylle den med så mye rent vann som mulig for å unngå å sterilisere den senere. Sammenleggbare bokser kan være en god løsning. De tar liten plass uten innhold og kan lagre store mengder vann når de er fylt. Til og med badekaret kan være en god beholder og det finnes smarte plastinnsatser som kan holde svært store mengder vann.

Les mer

Mennesker kan overleve lenge uten mat!

Men ganske snart blir din allmenntilstand og mentale helse påvirket. En periode uten mat påvirker humøret og evnen til å tenke klart, noe som selvsagt er spesielt ille i en krisesituasjon. Å være forberedt på en tid uten tilgang på dagligvarer kan derfor være en god idé.

Les mer

Varme

Kroppen trenger ikke utsettes for kulde over lengre tid for å bli nedkjølt, noe som påvirker bevegelses- og tenkeevnen din. Det kan være lurt å ha en plan for hvordan du kan varme opp deg selv og boligen din ved et langvarig strømbrudd om vinteren.

Les mer

Kriseinformasjon - Ikke gå glipp av viktige nyheter med en nødradio

I en sosial krise er det svært viktig å kunne motta informasjon fra myndighetene. Et strømbrudd kan føre til at mediene du bruker for å få tilgang til nyheter ikke lenger fungerer.

Les mer

Førstehjelp

I en krisesituasjon der samfunnsfunksjoner ikke fungerer, vil helsestasjoner og sykehus raskt bli overbelastet. Siden veier kan være vanskelige å navigere og offentlig transport utilgjengelig, kan det også være vanskelig å nå den omsorgen du trenger i tide.

Les mer

Krisepakke

Mange lurer nok på hva en Krisepakke skal inneholde. Svarene på det er nok like mange som det er meninger. Men de grunnleggende behovene for varme, vann og mat er felles for oss alle. Det er også åpenbart at man i en krisesituasjon trenger tilgang til informasjon.

Les mer

Go bag & Bug out bags

En Go-bag tar sikte på å dekke dine behov fra ett punkt til hjemmet. Det kan være fra jobb, fra et midlertidig sted eller reise. Eksempler på hva som kan forårsake behovet for en Go-bag er et massivt strømbrudd, naturkatastrofe eller til og med en invasjon. Under disse forholdene er det rimelig at kollektivtrafikken stopper og at veiene blir ufremkommelige. En Bug out bag følger samme prinsipp, med den forskjellen at du da må forlate hjemmet raskt. Kanskje du trenger å komme deg til et krisesenter, en sommerhytte, eller kanskje bare et mindre befolket område for en stund.

Les mer

Åndedrettsvern mot skadelige partikler og virus

En respirator kan være en god ting å ha i miljøer hvor du risikerer å bli utsatt for skadelige partikler i luften. Det kan for eksempel være støv fra skitne omgivelser, luftbårne virus, røyk, damper eller gass fra kjemikalier. Bare det å bruke en beskyttelsesmaske i seg selv er ikke nok beskyttelse, du trenger en beskyttelsesmaske designet for den potensielle faren. Det er greit å vite at det finnes forskjellige beskyttelsesklasser som FFP1, FFP2 og FFP3. Les mer om de ulike verneklassene nedenfor. Du må også huske at beskyttelsen må sitte tett, selv stubb kan alvorlig svekke beskyttelsesevnen til respiratoren, mens et helskjegg fjerner den beskyttende effekten med opptil 90 %.

Les mer