Førstehjelp

I en krisesituasjon der samfunnsfunksjonene ikke fungerer, vil legekontor og sykehus raskt bli overbelastet. Når veier er vanskelig fremkommelige og kollektivtransport utilgjengelig, kan det også være vanskelig å få den hjelpen man trenger i tide.

Både store og små skader kan få alvorlige konsekvenser. Et dypt kutt med kraftig blødning kan raskt bli alvorlig, like mye som et lite skrubbsår som blir infisert over tid. Evnen til å behandle seg selv i både små og store situasjoner kan derfor være avgjørende, og et førstehjelpsskrin kan være uvurderlig. Gå gjennom innholdet og bli kjent med ditt førstehjelpsskrin. Suppler gjerne med nødvendige medisiner som du trenger over lengre tid.

Hvordan behandle sårskader

For å unngå infeksjon er det viktig å rense såret så fort som mulig. Fjern eventuelt glass, grus eller annet som sitter fast i såret ved å skylle det bort. Rens såret med sårvask eller mild såpe, og rengjør også huden rundt.

Mindre kutt
Ved større skader bør lege oppsøkes. Mindre kutt skylles rene, kantene holdes sammen og blødningen stoppes med kompress og trykk. Hold kroppsdelen høyt. Bruk plaster, strips eller kirurgteip for å holde sårkantene sammen noen dager slik at kroppen får tid til å gro.

Dype kutt
Dype kutt bør sys innen 6 timer. Søk alltid legehjelp, spesielt ved skader på hender. Dersom du ikke kan bevege fingrene uten sterk smerte, kan sener eller ledd være skadet.

Større sår og blødninger
Bruk større kompresser og kirurgteip eller gasbind for å feste. Ved pulserende blødning kan en større pulsåre være skadet. Legg den skadde ned, hold kroppsdelen høyt, og bruk trykkbandasje eller førstehjelpsforbinding. Søk akutt hjelp og ring 113.

Fuktige sår gror raskere
En fuktig sårmiljø fremmer cellevekst og raskere heling. Bruk spesialplaster som holder fuktigheten og beskytter såret, men aldri på infiserte sår.

Når såret gror
Kroppen setter i gang en prosess med sårskorpe, fibrindannelse og hvite blodceller som bekjemper bakterier. Huden kan bli rød (inflammasjon) – dette er normalt. Men dersom rødheten øker, det danner seg puss, røde streker mot lymfeknutene og feber oppstår → søk legehjelp.